Återhämtning och streching

Imorgon blir det lite slätare återhätminingscykling och kanske ett besök i maspalomas. Inser att jag är väldigt stel i lårmusklerna. Inte bara nu och sedan jag slutade stretcha ordentligt varje dag. Jag ska börja igen med den rutinen så jag blir normalt stel i kroppen istället för att vara ett kylskåp. På lördag är det all in som gäller, högt upp och länge i bergen, före att sedan packa ner cykeln och längta hit igen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *