Cruising i havsnivå

Sov mycket och länge men var ändå lite trött imorse, kände av gårdagen så enligt plan så blev det en lugn dag idag. 3 timmar cykel längs kusten förbi Puerto Rico och hem igen. Skaplig fart och mycket cyklister. Dock rätt så lite trafik, verkar som katolikerna firade något högtidligt idag.

Lite trixigt med avtagsfiler. Vid ett sånt tillfälle så hamnade jag i vänsterfilen.. lite läskigt att köra mellan två filer, men jag lyckades komma över på den trygga högersidan. 1100 höjdmeter idag blev facit.

Sen blev det 6 km i + 5 min tempo,, rena återhämtningen och luftning av benen och avslutade med lite hardcore bastu, så man fick svettas ur det sista ur kroppen. En riktigt bra dag alltså .

IMG_20131225_151905

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *